生活小常识正能量段子 描述：比如联系QQ123456微信654321：一、草莓。建议人人在惊蛰时节多吃壹些草莓。因为草莓的营养价值特别很是高，个中含有特别很是丰富的维生素c、果糖、铁、柠檬酸及苹果酸等物质，对改良咳嗽嗓子痒和贫血的症状有很大的帮助，特别很是适合人人在生涯中食用。 2、番石榴。番石榴中含有特别很是丰富的卵白质、脂肪和各种维生素以及微量元素，食用之后可达到滋阴润燥的结果，对改良皮肤干燥的症状有很大的帮助，特别很是适合人人在惊蛰时节食用。 三、梨子。在惊蛰时节，人平日会出现咽喉瘙痒和上火伤风的症状，此时可通过吃梨子的方式来达到清六腑以及滋五脏的结果。不仅云云，在惊蛰时经常吃雪梨还能有用改良伤风咳嗽的症状，并达到润喉化痰的结果。这首要是因为梨含有特别很是丰富的果酸、铁质和维生素等物质，对改良干燥的症状有很大的帮助，人人在惊蛰时节无妨多多食用。 本文网络自互联网，若是发现有涉嫌侵权或者违法违规的内容，请联系@qq.com以便进行及时排除。